民间早有“春宜饮花”之说,而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。其中以茉莉花茶最为有名。春饮茉莉花茶，不仅可以“解春困”，可“去寒邪”、“助理...

中国的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多各具功效。而在炎热的夏天，女人们也可以通过饮用花茶来实现养生的功效。不过花茶的种类那么多，选择哪种茶也是需要很慎重的。那么女人夏天喝什么茶最好呢？玫瑰花茶饮用方法：冲泡玫瑰花茶时，取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。...

衰老是人们普遍不喜欢的一种自然现象，而皱纹的出现，无疑是衰老最明显的标志之一。01肝脏养护不好更容易衰老每新增一条皱纹，似乎都让我们距离衰老更近了一步。但您可能不知道，肝脏健康问题同样可能导致您增多皱纹，使您看起来更显老。原因在于，体内产生的废物、食物中的毒素、以及那些对肝脏有害的药物成分，多数都需要...

有句话说“女子以肝为先天”，因为肝是主藏血的，而女性又是以血为本，因此女性养肝即是养血、养命。那么如何养肝？这要根据不同的证型采用不同的方式。比如，肝血虚就要补肝血，肝阴虚就要滋阴养肝，肝火旺就要泻肝火，肝气郁结就要疏理肝气……今天，广东省中医院闫玉红主任医师给大家讲讲肝气郁结，因为这是女性最最常见...

花的品种非常之多，花不仅被人们寄以表达多样的情感需求，部分还具有很高的药用价值和美体悦肤的功效。在我国，以花入药有着悠久的历史。花类药物的特性中医学有“诸花皆升”之说，花类药质地清扬，因此以升浮向上者为多数，其能宣能透，具有“轻清宣畅，善走上焦”的特性。花类药有着其各自不同的性能。在四气方面，花类药...